Prepárese para las vacaciones: ¡piense en tu seguridad!

Estamos en junio y eso significa que ya casi han llegado las vacaciones de verano. ¿Ya preparó la maleta? Entonces hay una cosa que no debe olvidar: ¡su propia seguridad y la de los que le rodean! Prepárese al 100% para sus vacaciones con los consejos de este blog. 

Señales que hay que reconocer 

Una emergencia puede ocurrir en cualquier momento, incluso cuando está disfrutando del sol en su destino de vacaciones. Una parada cardíaca puede ocurrir en cualquier lugar: en casa, en el trabajo y, por supuesto, también en vacaciones.  

¿Cómo reconocer una parada cardíaca? A menudo la persona queda inconsciente en cuestión de segundos y deja de respirar con normalidad. También es posible que la persona esté un poco pálida. Estos son los signos que se pueden reconocer rápidamente y hay que actuar de inmediato. 

¿Qué debe hacer? 

Cuando esté cerca de una persona en parada cardíaca, es importante ayudarla lo antes posible. En primer lugar, compruebe si el paciente responde a sus preguntas. Si no lo hace, llame inmediatamente al número de emergencias. Tenga en cuenta que cada país tiene un número de emergencia diferente. ¿Está usted en el extranjero? Entonces es importante conocer el número de emergencia de ese país.

A continuación, proceda a la reanimación. ¿Nunca ha hecho esto antes? Intente hacerlo tan bien como pueda o compruebe si hay transeúntes que quieran hacerlo. Es importante comenzar la reanimación lo antes posible, porque cada segundo cuenta. Además, el uso de un DEA aumenta las probabilidades de supervivencia, así que si hay uno en los alrededores, diga a alguien que vaya a buscarlo. 

Así estará realmente preparado 

Por supuesto que espera unas vacaciones sin preocupaciones, pero en caso de que ocurra algo, es útil tener en cuenta lo siguiente: 

  • Guarde en tu teléfono el número de emergencias de su destino de vacaciones, para poder llamar en caso de emergencia;
  • La reanimación cardiopulmonar incluye la respiración boca a boca. El Kiss of Life de DefiSign es una mascarilla de respiración y es muy útil llevarla encima;
  • Asegúrese de llevar la tarjeta del seguro médico, para no encontrar sorpresas desagradables al llegar a casa;
  • Si realmente quiere estar bien preparado, haga un curso de RCP de antemano. De este modo, no sólo será útil en caso de emergencia durante las vacaciones, sino también cuando vuelva a casa.